Aku wis Got MY Kabèh Riding urip ing iki "Paleo Diet"

Aku wis Got MY Kabèh Riding urip ing iki "Paleo Diet"

Aku kaget ing apa aku ketemu nalika aku maca sinau ngelmu anyar. Banget "Target" sinau ana Diet Paleo. Asil entail barrage keuntungan Kesehatan. Akeh keuntungan sing perlu akeh. Kesehatan keuntungan kayata, apik meksa getih, (kang Applied kanggo kula) ing siji wektu aku 190/100, medeni! Gabungan sing karo kolesterol Score watara 175. My Life Hung ing imbangan banget ranyono.

Ora perlu ngomong aku duwe kulawarga sing bisa gain saka gulung sehat metune insulin alam, uga minangka Tambah saka sensitivitas insulin.

Lan sing ora pengin murah awak lemu lan duwe Kulit Clearer?

Supaya Pitakonan dadi, "Carane bisa Diet Paleo langsung entuk manfaat kula?" Aside saka mangan kabeh panganan dhuwur ing serat, kurang ing uyah apa liya iku iku kanggo kula?

Iki dipikir liwat lensa saka njaba ing mangertos mekanika mangan photography, saka titik konsumen saka tampilan.

Dumadakan jawaban mencet kula kaya perampokan saka nangka. "Mungkin aku wis ketemu solvent kanggo Hipertensi dhewe pribadi, lan uneg-uneg kolesterol". Aku wis mejet ing sapi-mripat, utawa aku ilang soko?

Aku ora pakar Paleo Dietician. Aku pangguna media sosial kang ngajeni laku Paleo. Supaya apa kita kudu punika jumlah saka apa sumber daya sandi akeh lan pasinaon sing ngijini kula kanggo nampilake kanggo sampeyan ing wektu iki. Kula goal iku kanggo bantuan onlookers curious kanggo njaluk informasi bener saka ing panggonan tengen.

Kang cyclist seneng banget, aku kudu protein mimpin, alam gula, lemak pati lan karbohidrat ing rasio tartamtu. Lan alam Organic diet pamburu gatherer ndadekake Nutrition iki supaya penting kanggo metabolisme sandi. Prakara saka kasunyatan, nggoleki aku karo energi leftover sawise aku wis tacked mil.

Aku saiki ing pakulinan mangan akeh jajanan cilik ngomong. Aku kisaran watara diet saka Tuna, Salmon, Halibut, Trout, Russian Federation. Antibiotik Steaks mimpin, Free Range Chicken, Lamb, Turki lan Endhog.

Liwat owah-owahan cilik ing Sifat mangan sandi disaranake ing Paleo Biografi. Aku wis wis bisa kanggo ngukir nganti sawetara lemak Body. Aturan kolesterol sandi. Lan sing paling penting sing nomer meksa Sang saiki looking "Real" apik amarga kanggo sawetara pancasan uga digawe.

Aku ngerti iki bisa dadi jawaban kanggo pandonga kanggo wong sing ana ing dalan padha I.